0 تصويتات
في تصنيف معلومات عامه بواسطة
ما هي فوائد البروتين للجسم؟

اذكر فائدة البروتين للجسم.

البروتين فوائد اذكرها.

فوائد البروتين.

فوائد البروتين للشعر.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة

البروتين فوائد كثيرة لجسم الإنسان ومنها بناء الخلايا التالفة ومساعدة نمو الجسم بشكل سليم. 

البروتين هو عنصر غذائي مهم يلعب دور رئيسي في الجسم، لانه يصنع الهرمونات والإنزيمات، ويساعد في الحفاظ على صحة العضلات والعظام والدم والشعر والأظافر، ويعمل على بناء وإصلاح وصيانة الأنسجة، بالإضافة إلى تعزيز جهاز المناعة، وزيادة حرق الدهون وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري للشخص. 

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
...